Page 29 - Kneipp-Verein Aachen - Jahresprogramm 2019 _V1.2

Samstag, 23. November 2019, wegung, ungesunde Ernährung und zu
11 bis14 Uhr viele Handlungen, die ihre körperliche und
Seminar für Kinder von 9–13 Jah- psychosoziale Gesundheit zerstören. Laut
ren: „Superhelden & Co – Ein Tages- der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
seminar für Jungs und Mädels“ (DGE) finden Menschen mit starkem Über-
Malen in einem echten Künstleratelier. Hier gewicht leider kaum qualifizierte Hilfe in
kannst du deine eigenen Superhelden er- Form von Programmangeboten. Und dass,
schaffen. Du arbeitest hier auf Holz und Pa- obwohl inzwischen 75% aller Männer und
pier mit Abtönfarbe und Stiften. Hier wird 50% der Frauen übergewichtig sind und je-
gemalt was das Zeug hält. Nach Vorlagen der sechste davon sogar schwer adipös ist
oder auch frei. Mit Pinsel, Stift und Spach- (Quelle: Robert Koch Institut). Die Folgen
tel. Malen einmal anders und ohne Druck, dieser Situation sind ohne Übertreibung
denn hier bist du dein Künstler. Für Kinder dramatisch.
von 9 bis 13 Jahren.
„Das GEHEIMTRAINING – XXL“ ist ein ganz-
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Gute heitlicher Gesundheitsförderkurs der sich
Laune, eventuelle Vorlagen von Deinen an Erwachsene ab 18 Jahren mit starkem
Superhelden, etwas zum Essen und Übergewicht richtet. Primäres Ziel ist die
Trinken Verbesserung der ganzheitlichen Gesund-
heit. Langfristig soll eine Stärkung des Kör-
Referentin: Nicole Röhlen (siehe auch perbewusstseins sowie eine Veränderung
Seminar am 26. Januar 2019)
des Bewegungs- und Ernährungsalltags er-
Veranstaltungsort: Bismarck35 – Atelier zielt werden. Ein weiteres wichtiges Ziel ist
KunstWERTstatt, Bismarckstr.35 in Aachen die (Weiter-)Entwicklung des Selbstwert-
gefühls sowie der Selbstbehauptungsfä-
Kostenbeitrag: higkeit - auch gegenüber Mobbing-Angrif-
Mitglieder des Kneipp-Vereins: € 45,– fen.
Nichtmitglieder des Kneipp-Vereins: € 54,–
Schüler erhalten bei Vorlage des entspre- „Das GEHEIMTRAINING – XXL“ konzentriert
chenden Nachweises € 5,– Rabatt sich auf die vier Themenbereiche: Bewe-
gung, Ernährung, Entspannung und seeli-
Anmeldung: bis zum 09.11.2019 sche (psychosoziale) Gesundheit und be-
 ` E-Mail: nicole@kunstWERTstatt.de fähigt den Teilnehmer wieder den Bezug
 `oder Telefon: 0173- 80179 41
zu seinem Körper sowie den Weg zu seiner
ganzheitlichen Gesundheit zu finden.
Montags von 18 – 20 Uhr Jeder, der dauerhaft Übergewicht abbau-
Kursangebot: en will, muss trainieren falsche Verhaltens-
„Das GEHEIMTRAINING – XXL“ und Essgewohnheiten zu erkennen und
In den vergangenen Jahren wird immer loszulassen. Weil dies kein Prozess ist, der
deutlicher, dass viele Menschen einen mühelos über Nacht umgesetzt werden
beängstigenden Gesundheits- und Be- kann, ist eine Teilnahme am „GEHEIMTRAI-
wegungsmangel aufweisen: zu wenig Be-

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