Page 39 - KV Aachen Programm 2020 final-1

Nordic-Walking – Foto: Helmut Vondenhoff

Armguss auf dem Kneipp-Gelände ein. Kursangebot:
Der Kurseinstieg ist nach vorheriger An- Das GEHEIMTRAINING – XXL
meldung jederzeit möglich. Das GEHEIMTRAINING – XXL ist eines, von
inzwischen insgesamt vier erfolgreichen
Termin:
donnerstags, 16:00 bis ca. 17:30 Uhr von Formaten der Kursreihe Das GEHEIMTRAI-
NING, die seit 2014 Bestand hat.
April bis Oktober
Das GEHEIMTRAINING – XXL ist ein ganzheit-
Treffpunkt: licher Gesundheitsförderkurs, der sich an
Kneipp-Vereinshaus (Preusweg 158/160, Erwachsene ab 18 Jahren mit Übergewicht
Aachen – Parkplatz Adamshäuschen) richtet. Primäres Ziel ist die Verbesserung
der ganzheitlichen Gesundheit. Langfristig
Kostenbeitrag (für zehn Veranstaltungen): soll eine Stärkung des Körperbewusstseins
Mitglieder des Kneipp-Vereins: € 12,00 sowie eine Veränderung des Bewegungs-
Nicht-Mitglieder des Kneipp-Vereins: € 35,00 und Ernährungsalltags erzielt werden.
Jugendliche (bis 18 Jahren), Auszubildende und Ein weiteres wichtiges Ziel ist die (Weiter-)
Studenten (bis 27 Jahre) erhalten bei Vorlage Entwicklung des Selbstwertgefühls sowie
des entsprechenden Nachweises € 5,00 Rabatt
der Selbstbehauptungsfähigkeit.
Anmeldung und Kursleitung Helmut Das GEHEIMTRAINING – XXL konzentriert
Vondenhoff (Trainer): sich auf die vier Themenbereiche: Bewe-
 `E-Mail: h.vonde@home.nl gung, Ernährung, Entspannung und seeli-
 `Telefon 0031 43 3064718 sche (psychosoziale) Gesundheit und be-
fähigt den Teilnehmer wieder den Bezug

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